校教（2011）23号

 

为全面贯彻党的教育方针，实施学校教育要树立“健康第一”的指导思想，促进大学生积极参加体育锻炼，促进学生的健康发展，成为社会主义事业的接班人，我校在总结体育课程建设与改革经验的基础上，制定本课程教学实施办法。

（一）体育课程的性质、目的与目标

1、体育课程的性质

体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理、科学的体育教育和锻炼手段，达到增强体质与增进健康，促进身心和谐的发展。是以提高生活质量和体育技能与素养为主要目标的公共必修课，是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节，也是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

2、体育课程的目的

体育是高等学校教育的重要组成部分，是衡量教育质量标准的重要内容之一。现代体育教育与世界教育发展的潮流是一致的。我国现代化，以及在加速发展的工业化、都市化、信息化、知识化的进程中，要求人们以新的生命观、健康观、运动观、审美观、社团观和余暇观及其演化的体育教育思想来顺应社会生产方式和生活方式的变革，黄山学院体育课程的定位是：培养学生具有“健康第一”的终身体育思想，增强学生的体质和自我保健能力及身心健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣与爱好，养成自觉锻炼身体的习惯，形成科学、良好的生活方式。

3、体育课程的目标

(1) 基本目标

运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

（2）发展目标

运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。

运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。

 

（二）体育课程设置、结构

体育课程设置与结构        

   1、选项体育课内容

篮球、排球、软式排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、轮滑、跆拳道、健美操、瑜伽、艺术体操、田径与户外运动。

   2、《国家学生体质健康标准》测试课内容

开设内容有：速度、耐力、力量和柔韧等素质练习项目，并结合《国家学生体质健康标准》的要求进行测试、评定成绩和等级，记录和分析学生的体质健康状况，帮助学生提高身体素质和健康水平。

 

（三）体育课程教学时数安排

   1、一、二年级为体育必修课，共四个学期，第一学期十四周，二、三、四学期各十六周，每周二学时，共计124学时，开设选项体育课。每名学生在每学年中可根据自己体育基础及爱好在当年开设的课程中选择一个项目进行学习，一、二年级的选项内容不得相同。另一年级学生必须参加周一至周五早晨的广播操活动，二年级学生必须参加周一至周五的早锻炼活动（计入机动学时，共计20学时）。每学期评定一次体育课成绩，同时每学年进行《国家学生体质健康标准》的测试与成绩、等级的评定。

2、身体异常和病、残、弱等特殊群体的学生，经本人申请（附县级以上医院证明），经院签署意见，提交体育学校审批，报教务处备案。可办理免修手续。

3、所有因特殊原因不能参加《国家学生体质健康标准》测试的同学，应填报“《国家学生体质健康标准》免测申请单或“《国家学生体质健康标准》缓测申请单。”

4、体育课程教学时数分配：

一、二年级教学时数分配            

             

（四）体育课教材、内容选编的原则

1、健身性与文化性相结合。紧扣课程的主要目标，把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点，同时重视课程内容的体育文化含量。

2、选择性与实效性相结合。学校应根据学生的特点以及地域、气候、场馆设施等不同情况确定课程内容，课程内容应力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间。要注意课程内容对促进学生健康发展的实效性，并注意与中学体育课程内容的衔接。

3、科学性和可接受性相结合。教学内容应与学科发展相适应，反映本学科的新进展、新成果。要以人为本，遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，既要考虑主动适应学生个性发展的需要，也要考虑主动适应社会发展的需要，为学生所用，便于学生课外自学、自练等。

4、民族性与世界性相结合。弘扬我国民族传统体育，汲取世界优秀体育文化，体现时代性、发展性、民族性和中国特色。

 5、充分反映和体现教育部、国家体育总局制定的《学生体质健康标准（试行方案）》的内容和要求。

 

（五）体育课程考核项目与成绩评定

 

一、二年级考核项目与成绩评定

 

 

《国家学生体质健康标准》测试课考核项目与成绩评定：

按《国家学生体质健康标准》测试、评定方法进行，测试项目如下：

                     

（六）体育课程成绩管理

1、考试前教师必须对学生进行考试资格审查，凡每次上课迟到早退者每次从平时成绩中扣5分，旷课2课时从平时成绩中扣15分。

2、学生因病、因事不能参加正常考试，必须有校医院和学生所在学校证明，方可办理缓考手续。否则一律按旷考处理。缓考的补考一般由校教务处负责，安排在下学期开学初与不及格的补考同时进行，由体育学校大学体育教研室统一安排教师负责补考。

3、凡体育课考试作弊者，一律按学校有关规定处理。

4、学生成绩由校、院二级管理，课程考试结束后，由任课教师在规定的时间内将评定的成绩在教务处的学生成绩网上录入系统中录入，同时将成绩册按要求整理好递交体育学校办公室并在打印的成绩单上签名，然后由教学秘书将成绩单送教务处。

5、根据学校的规定，一、二年级体育课成绩不及格者允许补考，补考仍然不及格，体育课必须重修，四个学期体育课成绩均需达到60以上，同时《国家学生体质健康标准》总评合格，学生方可毕业。     

（七）体育课程教学管理

    1、各教学班级学生人数具体规定

（1）各选项教学班学生人数控制在40人左右。

（2）体育课教学班，分别在学生所在校区安排上课。

2、选课程序及管理办法

（1）一年级新生的体育课选项志愿，于入学教育期间在校园网上填报，二年级的体育课选项志愿，于第二学期结束前在校园网上填报，选项过程中如某项目教学班级人数已满，则须进行其他项目的选择。

（2）一、二年级学生每学年分别选择一个项目且不得相同，选项确定后，无特殊原因不可转项。

（3）学生选课后需按学校教学管理规定上课，严格执行学校的各项规章制度和体育教学常规。

3、体育教师是保证体育课程教学质量的主要因素，教师应努力提高自身素质，认真钻研业务，研究教学方法，了解最新体育科学成果和人体健康科学的发展。体育教师应熟悉体育课程的设置体系，掌握本课程的大纲、计划、内容、考试考核以及与教学有关的规章制度。

（八）教材纲要 

    1、基础理论知识

（1）体育的概念、功能，大学体育的目标及实施途径 。

（2）体育锻炼与现代生活方式 ，体育锻炼与心理健康，体育锻炼卫生与自我监督，体育运动的保健指导。

（3）健康与健康的生活方式：健康的涵义、影响健康的因素，体育对健康的影响。

（4）体育锻炼的原则，体育锻炼的内容与选择，体育锻炼的计划，体育锻炼的一般方法，体育锻炼效果的评定

（5）常见运动损伤的预防与急救，运动中常见的生理现象及处置

（6）《 国家学生体质健康标准》实施细则。

2、专项理论知识：

（1）所选专项运动特点、发展历史及趋势

（2）所选专项运动对人体发展的作用

（3）所选专项的规则裁判法

（4）小型比赛的组织方法

3、相关身体素质锻炼的项目

（1）中长跑：站立式起跑、弯道跑技术、跑、走交替锻炼、慢跑、匀速跑、变速跑、连续单、双脚跳绳、800米（女）跑、1000米（男）跑等

（2）短跑：跑的专门性练习、蹲踞式起跑、途中跑、疾跑、冲刺、短距离的加速跑、接力跑、50米跑100米跑等

（3）立定跳远：沙坑中纵跳、屈膝抬腿跳、多级跳、单足跳、立定跳远等

（4）仰卧起坐（女生）：仰卧两头起、仰卧直腿举、仰卧团身、负重仰卧起坐、仰卧起坐。

（5）屈臂悬垂（男生）：哑铃直立弯举、帮助下的引体向上、引体向上、负重屈臂悬垂、屈臂悬垂。

    4、选项课程基本技术、战术内容：

详见各门选项课的大纲

（九）实施大学体育课程教学中应注意的问题

 1、全体教师应认真学习与领会教学大纲的精神实质，严格执行教学大纲，并按要求完成大纲所规定的各项教学内容。

 2、教师可根据学生掌握的技术与技能，以及场地、气候等具体情况，对教学内容与教学进度进行必要的调整。

 3、理论部分，尽量利用课中和雨天进行。

 4、课堂上应注重理论与实践相结合，努力做到课内与课外相结合。

本办法适用于2011级及以后各级学生。